Voedingsadvies

Gezonde voeding is een eerste vereiste om gezond en fit te blijven!
We voorzien ons lichaam van de vereiste bouwstoffen en energie via voeding.
 

Elk lichaam is uniek en er bestaat geen enkel dieet dat altijd en voor iedereen goed is.

De juiste voeding moet afgestemd worden op je persoonlijke constitutie en leefomstandigheden.

Deze voedselkeuze is o.a. afhankelijk van:
- het seizoen
- de aard van je activiteiten
- je lichamelijke conditie: intoleranties, allergieën, …
- je bewegingsprofiel
- stress
- …
Een individueel, aangepast advies kan zorgen voor een vlottere vertering, een optimale vitaliteit en een gezond lichaam.
Als gezondheidscoach kan ik je helpen bij de juiste keuze, met aandacht voor natuurlijke en volwaardige voeding.

Gezonde voeding werkt preventief en vervangt nooit de noodzakelijke medische behandelingen.